暮らしの知恵 朝の支度がラクになった小さな工夫|毎日続けやすい習慣の見直し
はじめに朝の時間は、思っている以上に慌ただしいものです。起きてから出かけるまでの短い時間に、 身支度、家事、準備を同時にこなそうとすると、 小さなことでもストレスを感じやすくなります。私自身、 「朝はいつも時間に追われている」 「バタバタし...
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